Es importante descubrir nuestros temores, muchas de las cosas en las que estamos estancados, pueden ser debido a un temor oculto, el cual debemos enfrentar y superar, si queremos salir adelante. La idea de enfrentar el temor nos llena de pánico, pero teniendo las...
La depresión es uno de los grandes males de la actualidad, que debemos aprender a superar. El propósito de este artículo es ayudarte a saber si tienes una depresión, a dar unas claves que de verdad hagan cambiar la perspectiva y te sientas con más fuerza para combatir...
Los círculos viciosos son situaciones en las que nos encontramos sometidos a cosas que no queremos vivir. Se repiten una y otra vez, y no podemos salir de ellas aunque queramos. Es muy común escuchar: “es que siempre termino con los mismos perdedores”, “siempre a...
Si bien es cierto que nadie busca la enfermedad, y ella llega a nuestra vida de un momento a otro sin avisarnos, también es cierto que muchas de las cosas que nos hacen enfermar son por nuestra causa, por nuestras propias acciones, y en nuestra manos esta, que ese...
Entiéndase por salud mental, la capacidad de lograr mayor concentración, el tener objetivos claros, el estar más libre de estrés, y sobre todo tener claridad mental, libre de confusiones y conflictos. Cuando no hay esa lucidez mental, esa claridad, entonces la mente...
