El estrés es una acción completamente mental, ya que surge de acuerdo a los mecanismos del cerebro, y es en la misma mente donde deben de ser solucionados. Con el ritmo de vida actual, somos especialmente sensibles al estrés, el cual poco a poco va convirtiéndose en...
El estar tranquilo es uno de las palabras que solemos asociar con la felicidad. No hay nada mejor que dormir tranquilo, andar tranquilo y vivir tranquilo, sin nada que nos esté molestando. Esa tranquilidad es un estado mental, que es constantemente perturbado por...
La negatividad es como una enfermedad que si la dejamos avanzar puede alterar gravemente nuestra psiquis; afectando nuestras conducta y nuestra vida. También debemos aprender a manejar la negatividad de los demás, ya que estas suelen replicarse en nuestra vida sin que...
