taller PARA dejar de beber ALCOHOL

El taller para dejar de beber alcohol te ayuda a dejar ese vicio. Llevas a cuestas un conflicto de años, que afecta tu estado de ánimo, tu salud, tus relaciones, tu dinero. Libérate de esa esclavitud y usa esa energía en otros aspectos de tu vida.

Por qué funciona los talleres

De la misma manera que para fortalecer tu cuerpo necesitas un instructor y un gimnasio, así mismo para aprender a enfocarte, gestionar emociones y fortalecer voluntad. 

Por qué asistir los talleres

Nada se soluciona solo, cambiar implica sacar espacios para trabajar en sí mismo.  Este es tu espacio para enfocarte en descubrir lo que estás haciendo mal, medir consecuencias y enfocarte en las soluciones.

¿Cuándo se empiezan a ver resultados?

Está comprobado que cualquier habilidad o hábito el cuerpo se demora en asumirlo en aproximadamente 3 meses dependiendo de la intensidad. A más prácticas más resultados. Nos enfocamos en pequeñas victorias tempranas para que estés motivado.

El precio de los talleres

Los precios son similares a los que se manejan en un gimnasio. El precio del plan básico está al alcance de cualquiera, tiene un precio similar a almorzar en un restaurante. Solo que el taller alimenta tu voluntad.

Prácticas de superación personal

PLAN LOGRO DE METAS

Descubre tu subconsciente

Haz un seguimiento a tus puntos débiles: Malas decisiones, dignidades perdidas, limites atravesados. Reflexiona que hiciste mal y corrige.

Aprender a enfocarse

Definición de metas y de límites. Definición de fechas de realización. 

Programa tus tareas semanales fáciles de cumplir

Aprende a definir tareas realistas y alcanzables que van de acuerdo con tus circunstancias particulares. Marca tu progreso. 

Participa de los retos semanales y recibe recompensas

Para tomar algo en serio, tu mente necesita retarse, comprometerse y tener determinación. La mejor forma es participar en torneos. Define tus recompensas. 

Mejor niveles de recordación

No logras propósitos porque se te olvidan tus objetivos en medio de la saturación de información.

Diario de afirmaciones

Mejora tus niveles de autoestima al reconocer lo positivo, las oportunidades y cosas para agradecer. Aprende a generar desapego al reconocer lo negativo.

Mejora de autoimagen

Aprende a cambiar el dialogo mental con el que te refieres a ti mismo. 

Comunidad dejar de deber

Participa de la comunidad dejar de beber alcohol, haz amigos con tus mismos objetivos, pregunta, aprende y comparte tu experiencia. 

Preguntas y respuestas

Pregunta por tu situación y recibe respuestas específicas

Horarios

Este taller para dejar de beber alcohol es de 1 hora todos los lunes a las 8 de la noche hora Colombia. Incluye 4 prácticas. 

PLAN GESTIÓN EMOCIONES

Conecta con las emociones de la motivación

Nuestras decisiones son emocionales, conecta con las emociones del cambio: Poder, placer, prestigio, alarma.

Gestiona tus emociones en tiempo real

Se consciente de cuando surgen las emociones. Aprende a dejar de darle significancia a las cosas, a tratar de controlar todo, aprende a soltar.

Dominio del cuerpo perezoso e impulsivo

Aumenta tu voluntad evitando lo que te activa las impulsividades y aprendiendo a usar tu tiempo de forma positiva. 

Reprogramación mental

Reprogramar patrones de conducta a través de la información que alimenta tu mente. 

Etiquetas mentales

Aprende a reconectar asociaciones mentales positivas respecto a lo eventos y personas para mejorar tus reacciones emocionales. 

Herramientas para mejorar compromiso y enfoque.

Mejora la recordación de tus metas y rechaza lo que no te conviene usando herramientas de tu gusto: Arte, IA, escritura y actividades.

Habilidades de comunicación

Aprende a contactar y a generar sentimientos. Te recuerdan según haces sentir y lo que comunicas.

Grupo privado telegram

Podrás ingresar a un grupo donde iré publicando contenido exclusivo, y podrás ir comentando. 

Preguntas y respuestas

Pregunta por tu situación y recibe respuestas específicas

Horarios

Este taller para dejar de beber alcohol  es de 1 hora todos los miércoles a las 8 de la noche hora Colombia. Incluye 4 prácticas + acceso a las prácticas del día anterior.

PLAN VISUALIZACIÓN

Rechazo de pensamientos obsesivos

Prácticas para rechazar pensamientos obsesivos.

Práctica para borrar impresiones y recuerdos

Meditación enfocada en borrar recuerdos e impresiones de un evento. 

Envía mensajes al subconsciente

Semanalmente y a través de un tablero escribiremos mensajes especiales que enviaremos al subconsciente. Aprende a crear audios de programación usando IA.

Resultados más rápidos usando visualización

Con esfuerzos de voluntad te demoras más tiempo. El lenguaje del subconsciente son las imágenes. Prácticas de visualización. 

Prácticas de ubicación emocional

Recreación del estado emocional que quiere vivir.

Prácticas de limpieza y autocuración energética

Prácticas de respiración y de visualización con el objetivo de liberarnos de energías negativas y curarnos.

Acumulación de poder personal

La voluntad es una cuestión de energía personal. Aprende a acumular fuerza para lograr cualquier propósito. 

Toma de decisiones firmes

Aprende a desarrollar prácticas de toma de decisiones firmes

Seguimiento semi-personalizado por correo

Iré enviando recomendaciones y actividades por correo según los casos del grupo y su progreso. 

Preguntas y respuestas

Pregunta por tu situación y recibe respuestas específicas

Horarios

Este taller para dejar de beber alcohol es de 1 hora todos los viernes a las 8 de la noche hora Colombia. Incluye 4 prácticas + acceso a las prácticas de días anteriores. 

el poder de la determinación. logras lo que tienes claro que quieres logras. 

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