AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DE EMOCIONES USANDO VISUALIZACIÓN

NO SEAs ESCLAVO DE tUS EMOCIONES y hábitos.
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Nadie nos enseñó a gestionar emociones como la frustración, el deseo, la ira, el temor. Muy difícil manejar sino sabes como surgen y mucho menos usando las buenas intenciones. Aprende a identificar su origen y a dominar de forma efectiva.

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Soltar dependencia emocional

El enamoramiento y el apego no es algo que se puede gestionar con buenas intensiones, son sentimientos demasiado fuertes en las cuales se deben sanar ciertas heridas internas y saber soltar los sentimientos. Aprende cómo.

patrones de conducta social

preparación para ataques de ira, depresión, estrés

Estas emociones atacan en el momento menos indicado y no sabemos cuándo. Al igual que cualquier situación, la clave es estar preparados para controlarlos y no esperar a hacer algo cuando llegue de improviso. 

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gestión de emociones en tiempo real

Un impacto emocional dura en un inicio entre 1 y 2 minutos, cuando hormonas como el cortisol o la adrenalina surgen como defensa ante algo que percibe como amenaza. Debes tener mecanismos para desviar, detener y transformar esa emoción, evitando que continúe más tiempo del necesario.

como ser mas productivo

gestión de malos hábitos

Nuestro cerebro siempre busca escapar de la sensación de tedio, y busca el placer en forma de entretenimiento, redes sociales, vicios y más. Una mente saturada y ansiosa le es difícil manejar esos impulsos. Al igual que cualquier habilidad, usted se debe entrenar en su manejo.

como se puede usar el poder de la mente

autoconocimiento y sanar heridas emocionales

Somos un cúmulo de traumas, vacíos y conflictos emocionales que no han sanado y que nos duelen de forma subconsciente y se reflejan en nuestras decisiones. Con el autoconocimiento, podemos conocer un poco más nuestras heridas y con nueva información transformarlas y sanarlas. 

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gestión de emociones usando visualización

Si usted trata de vencer la programación negativa de años con buenas intenciones y trucos, no le será suficiente. Usted debe enviar mensajes claros al subconsciente, a través de imágenes, para que así desactive mecanismos de una forma más fácil. 

LIBERA DE EMOCIONES NEGATIVAS Y DESPIERTA CONSCIENCIA

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¿Por qué comprar el curso?

Con solo buenas intenciones es difícil salirse de emociones y hábitos negativos cultivados por años. 

Con este curso comprenderás los mecanismos que activan tus emociones negativas, y aprenderás a dominarlas eligiendo entre técnicas de visualización, respiración, programación mental y otras actividades. 

El curso ha sido realizado por alguien que desde 1998 empezó a consumir todo tipo de libros y cursos de superación personal hasta el 2014, cuando empezó el proceso de autoconocimiento y aplicación. 

PARTE 1: AUTOCONOCIMIENTO

 MÓDULO 1: SALUD MENTAL Y AUTOESTIMA
Descubre generadores internos de ansiedad y tristeza

VÍDEO 1:  Cómo descubrir ideas equivocadas que te alejan de tus propósitos.
VIDEO 2: Cómo la mente percibe la realidad y toma decisiones.
VIDEO 3: Salud mental 1 – Identidad personal, apariencia física y mal de amores.
VIDEO 4: Salud mental 2 – Conflictos con los demás, crisis existenciales.
VIDEO 5: Identificar el mundo en que vivimos creado por nuestra imaginación y prejuicios. 
VIDEO 6: Cómo liberarse del automatismo y ser consciente
VIDEO 7: El enfoque de la atención y los pensamientos de debilidad
VIDEO 8: Contaminación de energía personal e higiene mental

MÓDULO 2: SALUD EMOCIONAL Y CONFIANZA
Descubre toda la marea de emociones que se mueven en tu interior.

VIDEO 9: La fuente de tus apegos y problemas: La falta de amor y seguridad
VIDEO 10: Controladores, manipuladores y vampiros emocionales. ¿Cómo defenderse?
VIDEO 11: El negarse a madurar y vivir cómo víctima, sin responsabilidades
VIDEO 12: Cómo nuestra mente normaliza los deseos negativos y los vuelve subconscientes
VIDEO 13: 5 patrones de conducta detrás de nuestro malestar emocional
VIDEO 14: 9 técnicas para manejar emociones en tiempo real
VIDEO 15: 7 patrones de conducta detrás de nuestras heridas emocionales
VIDEO 16: 19 claves para la salud emocional.
VIDEO 17: Cómo perdonarte, perdonar y mejorar autoestima
VIDEO 18: Identificar carencias emocionales
VIDEO 19: Aprender a soltar y a desapegarte
VIDEO 20: La importancia de mantener el equilibrio y cómo aplicar
VIDEO 21: Conectarte con lo que tu sientes, quieres y no quieres

PARTE 2: PRÁCTICAS

Deja a un lado la época de solucionar todo con buenas intenciones y pasa a la acción.

MÓDULO 3: EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO
Descubre los mecanismos que activan tus conductas.

VIDEO 22: 7 claves para conocerse a si mismo.
Descubrir demandas del niño y adolescente interno.

VIDEO 23: Sanar la relación con los padres.
VIDEO 24: Práctica para definición de metas realistas
VIDEO 25: Prácticas de gestión de emociones – estrés y aburrimiento

MÓDULO 4: EJERCICIOS PARA DOMINAR EMOCIONES

VIDEO 26: Preparación para cuando lo ataque el impulso incontrolable.
VIDEO 27: Cómo desarrollar consciencia y voluntad
VIDEO 28: La mejor manera de controlar tus forma de reaccionar
VÍDEO 29: 4 Claves para transformar emociones y circunstancias.
VIDEO 30: Plan de trabajo para crear nuevos hábitos.
VIDEO 31: Prácticas de autocontrol para enfrentar impactos emocionales.
VIDEO 32: Plan de trabajo para crear nuevo hábito
VIDEO 33: 5 Ejercicios para manejo de impulsividad, vicios y malos hábitos.
VIDEO 34: Reprograme su mente con saturación de información.
VIDEO 35: Técnica de programación mental para creación de modelos de pensamiento positivo.
VIDEO 36: Autosugestión para redireccionar emociones.
VIDEO 37: Aprenda a detener impactos emocionales con actividades alternativas.
VIDEO 38: Asociaciones mentales positivas para manejar respuestas emocionales negativas.
VIDEO 39: Visualización – El éxito en la gestión de emociones.

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Pruébalo por 7 días. Si el producto después de verlo no te ayuda, puedes solicitar la devolución.

¿Y si tan solo pudieras sentirte un poco mejor, más libre, más en control?

Esto opina la comunidad de
«Descubre subconsciente»

A lo largo de 12 años hemos construido una comunidad en la que muchos han sido ayudados con nuestros  libros, contenidos y productos.

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Quién es el productor del curso

Soy Harol Páramo. Empresario y Coach. A lo largo de 25 años he estudiado en diferentes escuelas orientales y occidentales preparándome en distintas áreas de la superación personal: Raja yoga, neurociencias, psicoanálisis, metafísica y demás; para superar diferentes aspectos de mi vida a nivel de salud, emocional y económico. Hablo desde la superación no desde la teoría.

COACH

Bloguer & Youtuber desde el 2010 con «Descubre subconsciente». En los últimos años he brindado asesorías personalizadas para salir de crisis emocionales. Autor del libro: «30 claves para superar cualquier vicio o adicción», donde compilo conocimientos orientales y occidentales en la superación de hábitos negativos. También en el 2010 fui uno de los primeros divulgadores científicos en español, en Twitter.

 

EMPRESARIO

Soy CEO & Founder de Neuromarketing y Tecnología, agencia de publicidad digital desde el 2014. Certificado en publicidad digital y analítica web por Google. Actualmente asesoro a empresas en el proceso de logro de objetivos de mercado. Autor del libro: «200 palabras para influir en la mente del consumidor» 

POR QUÉ COMPARTO

La razón por la que comparto este conocimiento, es que se lo que es estar en la oscuridad, sentirse débil y desorientado. Se que hay mucha información de superación en internet; pero la mayoría es escapista o poco práctica, y se que el conocimiento que ofrezco pueda ayudar de forma específica, sin la necesidad de volverse un místico. 

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