Al pueblo dale pan y circo, decían en roma, y los emperadores lo usaban para entretener a las masas, y así mantenernos ocupados para no pensar en cosas importantes.  

Cuáles son las cosas importantes en la vida de una persona 

Tu propia vida, tus problemas, tus relaciones interpersonales, tus proyectos y finalmente empoderarte de tu vida, tener el poder para cambiarla y no ser una víctima. 

Porque una persona distraída de las cosas que son importantes, no puedes saber cuales son sus debilidades, no puede acumular fuerza, y si no tiene fuerza, no puede controlar sus emociones. No hay nadie más manipulable que alguien que no se puede controlar.

Cómo funcionan las estrategias de manipulación

Si en la antigua roma los emperadores le entregaban trigo y espectáculos circenses para mantener entretenido al pueblo como funciona hoy en día. 

Ya hoy en día con la tecnología tenemos las televisión y las redes sociales. Pero el medio no es el problema, sino el tipo de contenido que se busca allí, y convertirlo en un estilo de vida. 

Eres la información que alimenta día a día tu mente, la información estructura tu forma de pensar, y si cada día la mayoría del contenido que recibes es sólo distracción, entonces poco te puedes ocupar de tu vida.  

Cosas que roban nuestra atención y afectan la libertad

1. Divide y vencerás. 

Dividir la sociedad respecto a quien es el malo, y responsable de lo que sucede y siempre es el otro. 

No hay nada mejor para entretener que darle a alguien a quien culpar y odiar porque lo percibes como una amenaza. El odio es fuego que no se consume, y una persona bajo el miedo y el odio, no piensa. Es manipulable al 100%.

Por eso da pereza entrar a twitter, que uno puede ver cuales son los 10 temas principales que se hablan cada día, y nunca falla, siempre es lo mismo, que si tal político es malo, o si tal artista del entretenimiento dijo tal cosa. Nunca falla, siempre es lo mismo. 

2. Persona que le gusta llamar la atención

Si en la antigua roma eran los emperadores los que buscaban entretener con un espectáculo circense, hoy en día lo hace cualquier persona que quiera llamar la atención usando redes sociales. Llamar la atención es fácil, es solo aparecen en un vídeo haciendo la cosa más bizarra y toma tu like buen hombre. 

3. Problemas de adicciones

Finalmente tenemos las adicciones, cosas que nos mantienen anclados, que debemos comprar cada día para estar felices y que sin ello nos sentimos mal, y adicta no es solo la gente que se mete jeringas, sino,  cualquier comportamiento que usted hace día a día, que le perjudica y que no puede dejar de consumir o hacer. Ya sea la comida chatarra, la televisión, y lo que sea. 

4. Vivir de las apariencias

Que es vivir un estilo de vida para aparentar ser feliz. Si usted tiene su cuerpo, su carro, y sube unas fotos de una rumba, entonces usted es cool. Lo cual no tiene nada de malo, pero si es lo único que te define. 

Nos olvidamos de pensar en uno mismo 

Todo esto nos ha hecho que nos olvidemos de lo que realmente importa.

¿Qué quiero de la vida?

¿Qué debo hacer para lograr lo que quiero?

¿Que me molesta y que puedo hacer?

¿Cómo puedo dejar de estar triste?

¿Cómo puedo mejorar mi relación?

Esto sí es importante, porque solo a partir de que usted sabe que hacer, usted puede cambiar su vida. De tal manera que con ello logremos ser fuertes, y no aparentar que somos fuertes. 

Como mejorar mi mundo interior

Tenemos la consciencia completamente enfocada hacia afuera, en lo que hay afuera, buscando la solución afuera, quién es el culpable, quién nos puede ayudar, quien me hará feliz. 

Hay que voltear la consciencia hacia adentro, buscando que puedo hacer YO, Cómo YO puedo mejorar mi vida. 

De esta manera usted podrá ser feliz, porque cualquier felicidad que viene de afuera, cualquiera te la puede arrebatar, mientras que la felicidad que viene de adentro eso no le quita nadie. 

La felicidad es interior

La que te hace sentir valioso, y esa felicidad la logras cuando tú mismo solucionas tus problemas. 

Por supuesto no es necesario aislarse del mundo, porque sino te vuelves un bicho raro, pero en el día a día, no te olvides de ti y de tu vida. 

ANEXO 

Truco para vencer la pereza

Te da pereza porque por una parte vives agotado, y eso tiene que ver con tu estilo de vida. 

Pero también porque estás concentrado en lo mucho que te da pereza, y el truco es pensar en lo que obtienes de hacerlo. De la misma manera que cuando tienes un antojo, piensas y te levantas, así mismo. 

Para eliminar la flojera y el cansancio, si estás cansado te recuestas, descansa, mientras piensas en el beneficio, y en algún momento sales y te levantas. 

Lo siguiente es acostumbrar el cuerpo gradualmente a actuar de esa manera. Para ello tienes que hacerlo por lo menos 3 veces continuas, a la misma hora y lugar.